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牛奶蛋
鎖定
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、
維生素B2、
維生素D等多種營養素,這些是嬰兒生長必不可少的營養素,可以促進大腦、骨骼的發育,適宜10個月以上嬰兒食用。
牛奶和雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,非常適合春季長身體的寶寶,是嬰兒最佳的午後食品呢。
- 中文名
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牛奶蛋
- 主要原料
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雞蛋,牛奶
- 是否含防腐劑
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否
- 適宜人羣
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青年人,老年人
牛奶蛋食物原料
牛奶蛋主料
雞蛋1個,牛奶1杯。
牛奶蛋輔料
白糖10克。
牛奶蛋製作方法
2、在鍋內加入牛奶、
蛋黃和白糖,混合均勻用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成;