Pāriet uz saturu

Fiziskā sagatavotība: Atšķirības starp versijām

Vikipēdijas lapa
Dzēstais saturs Pievienotais saturs
m pievienoju Kategorija:Fiziski vingrinājumi, izmantojot HotCat
(Iezīmes: HotCat)
Nav labojuma kopsavilkuma
 
1. rindiņa: 1. rindiņa:
[[Attēls:Soldier running in water.jpg|thumb|right|200px|Karavīrs ar labu fizisko sagatavotību]]
[[Attēls:Soldier running in water.jpg|thumb|200px|Karavīrs ar labu fizisko sagatavotību]]


'''Fiziskā sagatavotība''' jeb '''vingrums''' ir [[organisms|organisma]] [[veselība]]s stāvoklis. Tas iedalās divos apakšjēdzienos: '''vispārējā fiziskajā sagatavotībā''' (vispārējā [[veselība]]s stāvoklī) un '''specifiskajā fiziskajā sagatavotībā''' (noteiktam darbam vai [[sporta veids|sporta veidam]] paredzētā sagatavotībā). To var iegūt [[fizisks treniņš|fiziski trenējoties]], lietojot pareizu [[uzturs|uzturu]] un pietiekami atpūšoties.
'''Fiziskā sagatavotība''' jeb '''vingrums''' ir [[organisms|organisma]] [[veselība]]s stāvoklis. Tas iedalās divos apakšjēdzienos: '''vispārējā fiziskajā sagatavotībā''' (vispārējā [[veselība]]s stāvoklī) un '''specifiskajā fiziskajā sagatavotībā''' (noteiktam darbam vai [[sporta veids|sporta veidam]] paredzētā sagatavotībā). To var iegūt [[fizisks |]], pareizu [[uzturs|uzturu]] un pietiekami atpūšoties.


== Skatīt arī ==
== Skatīt arī ==

Pašreizējā versija, 2024. gada 23. februāris, plkst. 10.17

Karavīrs ar labu fizisko sagatavotību

Fiziskā sagatavotība jeb vingrums ir organisma veselības stāvoklis. Tas iedalās divos apakšjēdzienos: vispārējā fiziskajā sagatavotībā (vispārējā veselības stāvoklī) un specifiskajā fiziskajā sagatavotībā (noteiktam darbam vai sporta veidam paredzētā sagatavotībā). To var iegūt vingrojot, uzņemot pareizu uzturu un pietiekami atpūšoties.