ผลต่างระหว่างรุ่นของ "กล้ามเนื้อกลูเตียล"
หน้าตา
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
Nullzerobot (คุย | ส่วนร่วม) ล เก็บกวาด |
Nullzerobot (คุย | ส่วนร่วม) ล ลบลิงก์ที่ซ้ำซ้อน wikidata |
||
บรรทัด 9: | บรรทัด 9: | ||
[[หมวดหมู่:ระบบกล้ามเนื้อ]] |
[[หมวดหมู่:ระบบกล้ามเนื้อ]] |
||
[[cs:Hýžďové svaly]] |
|||
[[en:Gluteal muscles]] |
|||
[[ja:臀筋]] |
|||
[[pt:Glúteo]] |
|||
[[ru:Ягодичные мышцы]] |
|||
[[sv:Glutealmusklerna]] |
|||
[[te:గ్లుటియల్ కండరాలు]] |
|||
[[tl:Kalamnang pampuwitan]] |
รุ่นแก้ไขปัจจุบันเมื่อ 01:59, 8 มีนาคม 2556
กล้ามเนื้อกลูเตียล หรือ กล้ามเนื้อสะโพก (อังกฤษ: gluteal muscle) เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่มารวมตัวกันกลายเป็นส่วนกล้ามเนื้อก้นหรือกล้ามเนื้อสะโพกของมนุษย์ ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 3 มัด ได้แก่ กลูเตียสมินิมัส (gluteus minimus), กลูเตียสมีเดียส (gluteus medius) และ กลูเตียสแม็กซิมัส (gluteus maximus)
หน้าที่ของกล้ามเนื้อกลูเตียล[แก้]
กล้ามเนื้อกลูเตียลเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีความสำคัญมากในการงอและเหยียดข้อสะโพก (hip joint) โดยอาศัยการทำงานร่วมกันของมัดกล้ามเนื้อย่อยทั้งสามมัด
การบริหารกล้ามเนื้อกลูเตียล[แก้]
การบริหารกล้ามเนื้อในส่วนนี้จะช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น และช่วยรักษาสมดุลของแนวแกนกระดูกสันหลัง
ดูเพิ่มเติม[แก้]
รายชื่อกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์, กล้ามเนื้อสะโพกสำคัญอย่างไร