���꣬Ҫ�ػ�������֮��
��ΰȪ
�����������һ�������Dz�������ĸ�������������硣Ȼ��������֮����������ġ�����֮�š�ȴ���������Ǻ��ӣ���ʵ����������������������÷dz����Ƽӱ����ܷ����β���
��Ϊ����̥���������и������ıպϵ㣬����ı�Ƥ����������Ϲ�����������Ƥ�������֬����֯����������ԡ�������֮�أ����ص㱣��������ҽѧ�ϣ����껹��һ������������ѧ����������Ѩ���������������죬���ڡ������š��Ʒ�����ָ�������µı�ǣ������������Ψһһ���������������ֿɴ���������Ѩλ������Ѩ��̥��ʱ�ڵ���Ѫͨ������ϵ��ĸ���ţ���һ��ˮ����������ĸ�����ഫ��ʮ��̥��������ע�����ж����ˡ�����λ�ڸ������룬������֮���������ɴ˾���������ϵġ�����֮������������������Ѩ���Ӧ�����ơ�ˮ��������������ͺϣ�ˮ����ã������ڻ����ŵú�г������Ѩ���Ǿ���֮�㺣��˾�����������������ҽ��������ѧ�������ġ�����Ѩ����
����Ѩ��ͨ����������ΪԪ������֮����������Ա�����Ϊ�纮����֮�Ż���������Ѩ���·硢���䡢��ʪ�����������ĸ����˺�����ˣ�����ƽʱҪ����������ػ��������������Ĺ��ţ���Ҫ�����ܵ������纮֮а����Ϯ��ͬʱ��Ҫ�����������Ѩ��ͨ���硢������Ѫ����Ԫ�̱��Ĺ�Ч�������ճ����������⼸�㣺
1.��Ҫ����װ����ꡣ����λ�����⣬��ʹ����ҽʩ�룬Ҳ�Ӳ���Խ���׳ء��벽����֤���������ء�����Ϊ����Ѩ������֮���������������ڶ����ϴ����ꡢ���꣬Ҳ����������������ͼ�Σ����������겿Ƥ���������ж��к�������ͨ���겿Ƥ�����롣
2.ע�������겿�ķ�����ů�;ֲ�������ࡣ�������·纮���֣������������������ļ���Ҫ���ſյ�������ֱ�����꣬������Ů�ԣ�����Ӧ���ڸǶ��꣬���˱��������������������˺��������ˡ������ȣ���Ҫʹ������ܺ����������ϵġ��۹���ʱ���������٣���ůˮ������ã��á��۹����������伴�ɡ�
��Ϊ�������٣��������ᣬ����Ϊ���塰������֮��������ҩ��Ҳ�������գ�����Ѹ�ٰ�ҩЧ���͵���������������������С���������Ѩ���ٲ��Ի��𡱵�˵�������������Ƽ������ٴ����õ����Ʒ���������ҽ����֤���ʺ�ָ��ʹ�á�
���ξġ��ô�����ʳ��������겿�����ô���ʩ�ģ����ǽ���״̬�������긾Ů�Ļƺְߡ�Ƣ��кй��ʧ�ߡ��¾��������ؽ������Ա���Ч�ܺá�
�����ġ����ʽ��г�ֱ����Լ2~3���ס���Լ0.2~0.3���ı�Ƭ���м����������,Ȼ��Ƭ�������ϣ��ٽ����ķ��ڽ�Ƭ�ϵ�ȼʩ�ģ�������������Ż�¡���ʹ����к���纮��ʹ�ȡ�
�����ӱ��ġ��������гɷ�ĩ���þƵ�������ֱ��Լ3���ס���Լ0.8���ĸ��ӱ����м���������ף������괦�������ٷŰ���ʩ�ģ�����ҩ�����´��ȣ���������׳�������ã������ӱ�����������η�����䡢��֫���¡���Ȳ������������൭���֡����гݺۡ������ϸ������֤�IJ����Լ�ijЩʹ֢���ˡ���
- ����APP
- �����ҽ��APP
��ÿ����Ҫ�ĸ�ӵ�� ������������õ����� ӵ�����������ӹ��ڵĵ�һ�о�����ʹ1.5������̥���ܸ��ܵ���Ȼ�������ųɳ�������ȴ����ɥʧ������ܡ��������Dz���������ࡢѹ�����������֮��ľ���Խ��ԽԶ�������������ܵļ��ˡ�����֮�䣬�ƺ�Ҳ��Ͼӵ���������������������ů���䡣���ж��û�����ˡ����ӡ�����ӵ�����ˣ� ����ϸ��
�˵������߸��˻� �������ѵ���������꣡ �˵����꣬�������Ҳ�ᷢ���˻�����������Ҳ������������ô�죿����ϸ��
�ļ����������ģ�����6Ѩλ�������� �����ļ���ʼ������Խ��Խ���������³´�л��ʢ�������ⷢ���������ڣ��ļ�����α����Լ���������а��Ϯ�����Լ����ʵضȹ���������أ�����ϸ��
���ŵ�����а�
- 1������89��ֱ����ҵ Ȩ���������桭
- 2����ҽ���֣������ԡ������ܿء�Ϊ��Ӱ�졭
- 3�����ٱ��¿�˹�������г�����ֹܾ�ע ��
- 4������ͻ����Ѫ�ܼ�����
- 5����ð���ģ���ҹ����ô������ҽ�����
- 6��4+7��ҩƷ������������������� ҩ��
- 7��ȫ��ױ�������� ����Ҳ�С���ѧ������
- 8����ʡҽ���ֻ�Ӧ������������ȫʡ��������
- 9����۲���������"ר��" ������Щ֢״��
- 10�ձ�������ҩˮ�����飬��ҩ����������
��ϵ����
�������� �źţ�rmwjkpd ���ںţ����������� |
�������� ���dzƣ� ��������������Ƶ�� |
�绰��010-65363613/14 ���䣺health@people.cn |