「我只想好好對自己說聲辛苦了！」宋慧喬透嫩肌保養法公開，透露來台最想喝高粱酒

2024-09-27 14:40 於 1天前更新 Janine

睽違7年再次來台灣，宋慧喬給人的印象依舊是不變的美貌，從出道以來一直都沒崩過，但更多了一分鬆弛自在的氛圍。BEAUTY美人圈也藉著這次專訪宋慧喬的機會，深挖出她的私藏保養技巧，另外她更加碼透露自己最想嘗試的竟然是高粱酒？快一起往下看！

宋慧喬時隔7年來台，美貌依舊讓人太震撼

宋慧喬為代言保養品牌MIRAE未來美，時隔7年再次訪台！不誇張的說，登上舞台那一刻彷彿世界被點亮、她整個人都在發光，親眼見到韓劇女神美貌與螢光幕前分毫未差！今年42歲的宋慧喬，肌膚依然通透飽滿，臉上與身上絲毫沒有歲月的痕跡。雖然時間似乎對她格外優待，但她背後付出的努力更是不容忽視。

圖片來源：IG@kyo1122、BEAUTY美人圈

不介意隨著時間「慢慢變老」，只想對自己說聲辛苦了！

怎麼看待「變老」這件事？宋慧喬表示自己不介意「慢慢變老」，作為一名演員，外貌確實很重要，與其追求逆齡，不如說是延緩衰老。雖然不會抗拒老化，但自己還是可以做到認真保養、讓臉老的慢一點。隨著時間的推移，宋慧喬也開始欣賞自己臉上逐漸出現的歲月痕跡，認為這也是一種��。而且還可以因此接到符合年紀的角色，展現不同階段的魅力。

圖片來源：IG@kyo1122

2022年，宋慧喬在《黑暗榮耀》中飾演「文同珢」，這是她首次挑戰黑暗復仇劇，也成為她至今最難忘的角色之一。她坦言：「要怎麼表達同珢的痛苦，我真的思考很久」。然而，因為劇本內容充實，且與同劇演員的默契良好，讓她能夠自然投入角色，充分發揮演技，更憑藉出色表現橫掃了百想藝術大獎、青龍系列大獎等多個重量級獎項。

圖片來源：Netflix《黑暗榮耀》

在活動上，宋慧喬也提及當時青龍系列大獎的得獎感言：「辛苦了，慧喬啊！」，她回憶道「每次結束作品後，總會帶些『為什麼沒有做得更好』的遺憾及後悔，好像總是在檢討自己」，但是當時獲獎、特別是觀眾票選的大獎，代表真的有很多人因《黑暗榮耀》獲得共鳴，那一刻突然想安慰一下自己，「不是身為演員宋慧喬，而是身為普通女人宋慧喬，我想好好的稱讚自己、對自己說聲『辛苦了！』」

圖片來源：IG@kyo1122

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INFJ人的保養，最重視清潔及保濕等基礎保養

身為「INFJ提倡者」的宋慧喬，對自己總是要求完美，平時保養也相當J人。她表示自己會根據重要活動制定保養計畫，尤其是本身肌膚偏乾，基本上最重視的就是日常清潔及保濕。這次來台，宋慧喬也提前一個月就開始密集管理肌膚及身材，偶而也會搭配些居家面部肌肉按摩，幫助消水腫、讓輪廓更明顯！

圖片來源：IG@kyo1122

宋慧喬表示，自己完全就是未來美「早C晚A」的忠實愛用者，「白天我會用超級雙C精華，特別是含有積雪草、更溫和且幫助肌膚提亮拋光；晚上則會用超級A醇精華，幫助肌膚維持緊緻」，達到更精準有效的美白抗老。

圖片來源：MIRAE 未來美提供

宋慧喬特別提到，像自己常常需要搭飛機、或是進行長時間帶妝拍攝，保濕精華以及面膜更是每天必需品，「我很愛未來美的8分鐘面膜，除了自己天天用之外、也會送給身邊的團隊一起用！」，只要8分鐘就可以快速保濕修護肌膚，養成牛奶美肌。

圖片來源：IG@kyo1122

宋慧喬也愛用的保養組合！

8分鐘面膜為什麼連宋慧喬都愛用？關鍵就在於其獨特的「壓力絲」材質，這是韓國醫美高科技敷材，親膚性遠超過一般不織布面膜，能緊密貼合肌膚，快速導入保濕精華。此外，面膜內含高效保濕成分NMF（天然保濕因子），模擬人體自然保濕機制，即使是術後及敏感肌也能安心使用。

圖片來源：MIRAE 未來美
MIRAE 未來美超級A醇緊緻透亮精華升級版，30ml / NT2,080；超級雙C美白淡斑精華，30ml / NT1,580； 8分鐘面膜禮盒，限購價NT499（含8分鐘補水面膜*5、8分鐘修護面膜*5、8分鐘兩步驟保濕面膜*5）

維持身材靠「控制飲食」，自爆來台最想喝高粱酒

宋慧喬的身材一直維持纖細勻稱，她表示除了固定的瑜珈運動，飲食管理更是關鍵！特別是在重要活動的前幾天就會開始嚴格控制飲食，不吃鹽分過高、過度調味的食物，避免造成水腫。這次為了以最好的狀態來台，她也說自己好久沒有吃美食了，更在台上直接表示「收工後想跟團隊去喝紅酒」，不過隨後接受美人圈專訪又反悔說到：「原本說想喝紅酒的，但是現在想改成喝高粱酒（笑）」。