李佳穎宣布懷孕！41歲少女感依舊在，平時靠「規律運動+吃納豆、泡菜補充酵素」維持凍齡狀態
李佳穎宣布試管做人成功懷孕5個月的好消息！41歲的她不只是身材超有料，澎潤好膚質根本是少女～
41歲童顏女星李佳穎在2023年分享結婚喜訊後，今日她也大方在IG上宣布了自己懷孕5個月的好消息！即將成為準媽媽的佳穎狀態依舊像少女般凍齡，她與ELLE分享了自己日常的護膚、瘦身秘訣，想突破減肥停滯期的人請筆記！
李佳穎宣布懷孕5個月
李佳穎今日宣布試管做人成功！她透露從2022年底開始默默努力的做試管嬰兒療程。早在今年2月就成功懷上寶寶，只不過孕期初期2次大出血，在醫院臥床安胎2個多月一直到現在與腹中寶寶的狀態穩定才讓她安心接受大家的祝福。
「最近，肚子開始漸漸變大，也感受到幸福的胎動，我才有勇氣跟大家分享這份喜悅。因為孕初期2次大出血，在醫院臥床安胎2個多月，謝謝肚子裡的小生命陪我一起勇敢，我們⋯平安走到了現在，可以開心接受祝福了。從2022年底開始默默努力的試管嬰兒療程，竟然也經歷了一年半的時間，上週我順利從祈新生殖醫學中心畢業了。要感謝很多人的幫助照顧❤️九次取卵+兩次植入，過程中很幸運遇到了好醫生，讓41歲高齡的我順利懷孕。」
李佳穎也拍攝了Youtube分享了做試管辛苦的過程，讓人看了十分感動，太恭喜佳穎了！
李佳穎去年被求婚
李佳穎第一次公開放閃就是「被求婚」！她在日本福岡旅遊時，被小9歲男友阿力求婚成功，兩人交往不到一年，就決定一起進入人生下個階段，照片太甜了！
「謝謝你⋯讓我沒有煩惱、每天都開開心心希望我們健健康康的生活守護彼此、共度美好人生我很幸福喔！謝謝祝福我們的家人朋友也祝福大家都能遇見想守護珍惜的人」
李佳穎突破尺度演出Netflix《此時此刻》
熱播中的Netflix台劇《此時此刻》近期討論度非常高！其中「說好的輕井澤」單元中李佳穎更是突破從影來的尺度，和飾演「小S老公」的李銘忠外遇。兩人偷情在床上翻雲覆雨的畫面實在太搧情，李佳穎甚至脫到剩下性感黑色內衣，露出漂亮豐滿胸型，讓不少粉絲大讚身材超有料！
李佳穎好身材不隱藏
疫情期間藝人們紛紛曬出舊照，李佳穎也曬出火辣泳裝照，細長美腿、鍛鍊有成的蜜桃臀超吸睛！
曾經「幸福肥」爆胖7公斤
李佳穎在活動上自爆因為交了圈外男友，一直以來擁有纖細少女身形的她在防疫期間因為一直煮美味料理變胖了，從拍戲期間維持的43公斤爆胖到50.5公斤，搭配著自己日常重訓，整個後背變厚得宛如一隻小熊。在4月份愚人節騙藝人鬼鬼自己懷孕，對方還真的相信，讓她意識到要趕緊瘦下來！
上底妝和保養一樣重要！
除了保養品代言，李佳穎對底妝的選擇也非常嚴謹，她認為上底妝等於第二層肌膚，1年計算起來居然約有2400小時，如果不篩選好產品，肌膚容易出狀況。她在IG上特別推薦了「瑪珂蕾貝精華粉底」特別針對擔心化妝太久對肌膚造成負擔的人而研發內含62%精華液、讓上妝就像保養。
運動習慣改變：每天半小時無氧運動
李佳穎自虧自己有使命必達的運動員精神，只要教練給的重量，她都會努力撐完，但因為體重上升，再搭配日常重訓菜單，整個人肌肉量暴增宛如一隻小熊。這三個月期間，她改變了運動習慣，先將重訓拉掉，認真每天30分鐘無氧運動，做到喘，讓體脂降低。肌肉不會那麼快不見，它其實藏在皮脂下。
他建議160公分以下的小個子女生如果想練出好的比例，可以將無氧運動量提升，搭配少量重訓。過多的重量訓練反而會讓整個身體比例更寬，視覺上也比較壯。
運動後的舒緩很重要
天天運動的李佳穎透露想要又細又直的腿光靠運動還不夠，運動後的拉筋、放鬆非常重要！她運動後會留充裕時間舒緩肌肉，有時候也會給專人深層撥筋，有助於放鬆全身肌群，才不會有小腿肌。
每週2次「陶板浴」排毒增加免疫力
身為養生魔人，李佳穎有一陣子身上開始長小汗疹，讓她意識到自己免疫力變差，於是開始研究「陶板浴」。陶板材料中有天然礦物，42度高溫會釋放負氧��子在空氣中，進到這個空間裡，身體會在舒服微熱的狀態，她特別推薦給不容易流汗的女生。
「我喜歡沒有華麗裝潢的傳統陶板浴店，價位落於三百元左右，其實一開始目的是增強免疫力，陶板浴可以把身體的濕氣排掉，我一週會躺個三天，意外發現代謝變好，同時也變瘦了！」
吃納豆、泡菜補充酵素
她笑稱這次瘦身不想吃太清淡，不然會很厭世！瘦身時，在飲食上沒有做太多調整，但特別愛上吃納豆和泡菜，這兩者是很好的發酵食物，提供身體所需的酵素。
另外，李佳穎私下喜歡吃奇異果，更當作下午茶點心，酸甜的水果挖一挖加在酵素氣泡水裡喝，運動完喝一杯可快速補充營養又有飽足感！
早上空腹喝「酵素搭配水果」
喜歡喝奶茶手搖飲的她，為了瘦身，改成一大早空腹喝酵素粉搭配氣泡水，喝起來像酸甜口感喝起來像「蘋果醋」，非常消暑，再搭配大量水果當早餐。
最後，針對想要消水腫的人，她建議可以戒澱粉試試看，她表示自己自從少吃澱粉，比較不容易水腫！
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