Facebook 是一個充滿資訊和社交互動的平台，有時會讓人感到壓力。一項研究發現，暫時離開 Facebook 可以改善人們的心理健康。研究人員認為，這可能是因為減少社交媒體的使用時間，可以讓人們減少焦慮、抑鬱和孤獨感。如果想要專注於其他事情，例如學業、工作或人際關係，有些人會選擇暫時停用 Facebook 帳號，減少干擾，讓自己遠離社交媒體的喧囂。
根據一項調查，每 5 人就有 1 人曾經考慮過暫時離開 Facebook。其中，最常見的原因是：想遠離負面資訊、想要專注於工作或學業、想減少社交媒體的使用時間。
停用就像是暫時休息一下，你的個人檔案會暫時隱蔽，但你的資料還是會原封不動地保留。另一方面，刪除是一種永久性的作法，會徹底清除你的個人檔案以及所有相關的資訊。停用可以讓你暫停一下而不會失去任何資料。
三十年前，派拉蒙影業 (Paramount) 註冊了「Holodeck」這個商標，這是《銀河飛龍》(Star Trek: The Next Generation) 影集當中一個由電腦創造出來的神奇世界，可讓人進入不同的空間當中生活，不論是歷史場景或是一個完全根據電影、書籍、或人們自己的想像而虛構出來的空間。如同絕大部分科幻小說一樣，該影集從未說明過 Holodeck 的內部運作方式，除了遇到故障的情況，例如：安全機制發生故障、遭到外星人操控、虛擬角色逃逸等等，而這些全都可能影響到個人或眾人的生命安全。
如果你的朋友用臉書私訊你,還附上一個來自”即時新聞”社團的影片連結,問:「這是你嗎？」你會不會不假思索的點入連結,看看自己是不是成了醜聞中的主角?
這就是流傳一陣子,讓許多人卸下心防的臉書網路釣魚手法。近日有了新變種:「我覺得他長得像你」、「看看我發現了什麼？」,這次除了竊個資,還會故佈疑陣,跳出手機中毒警告訊息,引導你移除病毒,其實是背地裡安裝不明 app,還要跟你收費。趨勢科技建議大家四招自保,預防臉書網路釣魚,尤其是要做好雙重認證。
近期此類詐騙捲土重來,出現新手法,如果收到臉書私訊發送假的 YouTube 連結，並附上「我覺得他長得像你」「看看我發現了什麼…」的文字，一旦被誘騙登入假的臉書登入頁面,之後會跳出系統警告,說你的手機被偵測到病毒,如果點選「立刻移除病毒」的彈跳頁面,就會被引導安裝不明 APP,並出現新增付款頁面！
當你的帳號密碼被盜取後，詐騙集團會用一樣的手法將網路釣魚連結傳送給你的facebook 好友，導致更多人受害。各種臉書裡面的個資、好友都陷入風險。所以如果你發現你的朋友傳這個給你,快提醒他：「他被盜了！！」叫他快去換密碼,已經上當的朋友,除了更新密碼,請用防毒軟體掃描一下你的手機/電腦等裝置,看看使否已經感染病毒。
詐騙集團擅用各種誘餌讓人不自覺落入「網路釣魚（Phishing）」詐騙圈套，往往就在不自覺的一瞬間,滑鼠克制不住,讓你理智線斷到。現在詐騙花樣百出,光保持警戒是不夠的,。您還需要一套頂尖的防毒軟體/網路安全軟體 來協助您，例如PC-cillin雲端版，其先進的網路釣魚防範技術能協助您避免掉入這些詐騙陷阱當中。
🔴PC-cillin不只防毒也防詐騙 ✓手機✓電腦✓平板，跨平台防護３到位》即刻免費下載試用
繼續閱讀2009 年美國發行的辭典內特別收錄「unfriend」這個單字，象徵網路互動新社交型態，有趣的是「unfriend」一字為動詞，意指從Facebook上把朋友給刪除的舉止。什麼情況下,你會把 Facebook 上的朋友”解除好友”呢?
11月17日是脫口秀主持人Jimmy Kimmel 在2010年建立的「國際解除(臉書)好友日（National Unfriend Day）」，他認為以下五種類型的臉書好友應該從臉書刪除:
「瘋狂洗版」「假分享真炫耀」「歷屆前任」都該解除臉書朋友關係?
「今天早餐吃….」、「每天上班塞車,真討厭」、「我家小寶滿周歲啦,你覺得卡哇伊嗎？」這種跟新聞跑馬燈一樣不間斷更新最新消息的行徑，被歸類為「瘋狂洗版」發文類型,在美國脫口秀節目主持人 Jimmy Kimmel 發起的「國際解除(臉書)好友日（National Unfriend Day）」中,列入必須「從朋友名單中移除」的類型之一。另外一種建議「unfriend」類型為「假分享真炫耀」,特色是所有的貼文都是光鮮亮麗的一面,連分享的照片都是精挑細選外加修圖才上傳(偶像包袱真重)，令朋友們有些難堪的是這些人總喜歡不斷的標籤好友，但是仔細一看那些好友的照片都「沒那麼好看」，Jimmy 建議果斷地刪除這種人！
「分手還是朋友？」趨勢科技做過一項調查很多人有這種心態,因為 忘不了舊情人,超過六成網友仍持續關注舊情人FB動態,臉友們請捫心自問想在臉書為持舊情人的好友關係,是為了知道他/她過得好不好，還是為了滿足自己的八卦心態? Jimmy 建議既然當不成真實世界中的朋友,那何必在臉書”勾勾迪”,還是斷然地斬斷關係,才是最明確的選擇。
老闆及愛打小報告的報馬仔同事,不能成為臉書朋友?
根據 Cint USA 和趨勢科技所做的一項民調*，有百分之五的人坦承打算在狂歡後的假期請病假來恢復前一天所耗損的元氣。若您也打算在各種狂歡節日之後請病假，切記可別將自己狂歡的照片貼上Facebook。若您無法偷偷地私下狂歡而不在網路上露出馬腳的話，記得先將您的老闆和愛打小報告的同事「unfriend」解除好友或是耐心看完本文。推薦閱讀: Facebook Fired?
