炒蛋口袋三明治 (露營OK) 菲。Phyllis! 744 食譜 3,618 粉絲 追蹤 74 說讚 一起做 讚 收藏 描述 將厚片吐司切個小縫,口袋中塞入滿滿炒蛋,簡簡單單就完成一份營養三明治了! #烘焙 #麵包 #吐司 #露營 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 厚片吐司 1片 蛋液 雞蛋 2顆 醬油或鹽 1/2小匙或一小撮 鮮奶 1/2~1大匙 美乃滋(可略) 少許 步驟 厚片土司對切,刀子從中間切開小縫 (注意:不要切底); 蛋液組打散 平底鍋不放油,開最微小的火,將吐司兩面各微煎一分鐘至表面稍微酥脆,取出備用 原鍋倒入一點油,開中小火,將蛋液倒入,以筷子快速攪拌成細塊狀,至半熟即熄火(餘溫回將蛋熱熟) 將蛋以湯匙挖取放入吐司袋中塞滿,可撒香料、黑胡椒、或海苔粉增加風味,即完成 2.8 萬 瀏覽 2020/08/31 發表