文／陳韻涵輯
新聞故事：英國倫敦大學學院（UCL）4日發表於著名國際期刊《PLOS Mental Health》的研究指出，網路成癮顯著影響青少年的大腦化學物質，而受影響的大腦物質更進一步加劇成癮行為。
這項研究回顧2013年1月至2023年4月間，利用「功能性磁振造影」（fMRI）檢查網路成癮患者大腦相互作用的12項研究，對象是被醫生正式診斷網路成癮的200多名10至19歲青少年。
研究發現，網路成癮對青少年大腦的影響，讓成癮習性惡化，傷害患者身心與智力健全發展且影響身體協調性。科學家發現，網路成癮青少年的身體休息期間，其大腦部分區域的活動顯著增加，但負責記憶、執行決策和抑制衝動的主動思考區域訊號傳遞卻變得較不活躍。
今年一項研究顯示，近半數英國青少年自認為對各種社群媒體上癮，如強迫性上網或滑手機、渴望使用3C裝置，以及隨時隨地查看社群媒體惟恐錯失資訊（FOMO）等。網路成癮的青少年坦言，有時自覺無法專注於更重要的事情，如寫作業或與親人共處。UCL這項研究客觀反映網路成癮青少年的注意力控制、工作記憶等重要大腦區域之間的訊號傳導，顯然受到干擾。
研究作者寫道，「過去十年來，過度使用網路導致成癮的現象令人憂慮」，「考量到青少年大腦與成人對比的變化，研究並釐清網路成癮對青少年大腦的影響至關重要」。
研究第一作者、UCL大腦科學系兒童與青少年心理健康研究所的研究生麥克斯‧張（Max Chang，音譯）說明，此研究對網路成癮臨床診斷的標準，是「一個人持續專注於網路，而當遠離網路時會出現戒斷症狀，且願意犧牲現實人際互動換取長時間上網」。
麥克斯身兼美國舊金山非非營利組織「半島家庭服務中心」的延伸個案經理，他說：「網路成癮的行為模式，會嚴重影響或干擾個人生活」。
不只青少年受不了網路誘惑，美商「太空探索」（SpaceX）開發的衛星網路「星鏈」（Starlink）系統去年9月起讓曾與世隔絕的巴西亞馬遜雨林馬魯博部落有網路可用，部落族人可透過網路更快聯繫外界，但網路也讓部落青年沉迷，繼而變得懶散而不打獵，耆老對此憂心忡忡。
原文出自《好讀周報》775期
