從試鏡失敗到爆紅，邊佑錫從「男二專門戶」成為萬眾矚目的《背著善宰跑》男主角「柳善宰」！擁有189公分高䠷身材的邊佑錫，大學時以模特兒身分出道，在發現自己對戲劇的熱情後，努力轉型成為演員。出演過《���之戀人-步步驚心：麗》、《舉重妖精金福珠》、《加油吧威基基2》與《20世紀少女》等多部戲劇的邊佑錫，從不把任何機會視為理所當然，並努力精進自己的演技，這也讓他逐漸得到導演們的賞識，陸續獲得更多重要角色。
而讓邊佑錫被更多人看見的作品，莫過於是其在《大力女子姜南順》中飾演的癡情反派「柳施吾」。對自己從不設限的邊佑錫，一改過去的「暖男」形象，在《大力女子姜南順》中飾演冷酷無情卻擁有戀愛腦的總裁，這也讓他獲得「最帥反派」封號。這次接演韓劇《背著善宰跑》後，苦熬多年的邊佑錫終於憑藉男主角「柳善宰」爆紅！想知道邊佑錫出道多年如何維持童顏牛奶肌與壯碩身材，以下盤點邊佑錫「模特身材養成秘訣」！
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邊佑錫＃1：《背著善宰跑》合作金惠奫展現最萌身高差
近期引起超高討論度的韓劇《背著善宰跑》，改編自網路小說《明天的第一》，由邊佑錫、金惠奫、李承協、宋建熙與徐惠媛等人主演。劇情講述男子天團ECLIPSE主唱「柳善宰」（邊佑錫 飾）在疑似憂鬱症自殺墜樓後，由曾受柳善宰鼓勵而得到生存意志的「任率」（金惠奫 飾）穿越時空誓言改變所有不幸命運的故事。
《背著善宰跑》除了吸睛劇情與細膩角色設定相當吸引人，劇中的一大亮點絕對是身高189公分的邊佑錫與身高160公分的金惠奫之間的「最萌身高差」！
邊佑錫＃2：《背著善宰跑》飾頂流明星「柳善宰」展現好歌喉
在《背著善宰跑》中飾演「柳善宰」的邊佑錫，其實戲外已經32歲，但此次挑戰飾演高中生卻豪無違和感，令人讚嘆其天生童顏與精湛演技！
在《背著善宰跑》劇中飾演男子天團ECLPISE主唱的邊佑錫，此次更親自獻唱OST歌曲《陣雨》，邊佑錫的好歌喉甚���讓這首歌登上韓國音樂串流平台Melon排行榜上！
邊佑錫＃3：2024 邊佑錫《SUMMER LETTER》亞洲巡迴粉絲見面會
近期憑藉韓劇《背著善宰跑》圈粉無數的邊佑錫，更是驚喜宣布將舉辦亞洲巡迴粉絲見面會《SUMMER LETTER》，而首站就選在台北！想近距離見到邊佑錫的郵筒們（邊佑錫粉絲名），5/18中午12點可要記得搶票！
【2024 Byeon Woo Seok Fanmeeting 「Summer Letter」In Taipei】
- 演出時間：2024年6月8日（六）19:30開演
- 演出地點：台灣大學綜合體育館1樓（台北市羅斯福路四段一號）
- 售票時間：2024年5月18日（六）中午12:00
- 售票網站：KKTIX售票系統
邊佑錫＃4：曾夢想成為「飛行員」，卻意外以模特兒身分出道
受到空服員姊姊的影響，邊佑錫高中時曾將成為「飛行員」作為夢想。沒想到擁有帥氣長相與高䠷身材的邊佑錫，卻意外在街上被星探相中。與模特兒公司YG K+簽約後，邊佑錫以模特兒身份出道，正式開啟他的演藝之路。值得關注的是，當時與他一起同期受訓的模特兒，還包括了南柱赫、張基龍與朱宇宰等人。
邊佑錫＃5： 熱愛撒嬌的「女友傻瓜」
看似高冷的邊佑錫，實際上是一個熱愛撒嬌的陽光大暖男。在家中排行最小的「忙內」邊佑錫，和家人們的感情相當好，甚至十分戀家。他甚至曾在採訪中提及，自己的理想型就是跟媽媽、姊姊一樣「聰明、理性」的女生。
邊佑錫＃6：試鏡失敗超過100次卻從未放棄演員夢
為了不讓自己在演藝事業上升期經歷「軍白期」，邊佑錫在出道僅一年時就先去當兵了，這也使他得以在完成兵役後，由模特兒身分正式轉型為演員。雖然成為演員的過程並不順遂，更曾試鏡失敗超過100次，這些失敗的經歷都成為了邊佑錫的養分，使其得以從小配角翻身成為電視劇的主角。
邊佑錫＃7：自律打造完美體態，日常以「針織帽」作為時尚配件
邊佑錫除了擁有189公分的完美身高，相當自律的他更是鍛鍊出冰塊腹肌與超壯碩手！
身為「天生衣架子」的邊佑錫，，私下的穿搭更是相當有品味．多以街頭風的帽T或運動褲等單品作為日常穿搭，並搭配「針織帽」，完美展現個人風格。
邊佑錫模特身材養成秘訣＃1： 吃「韓式冷麵」作為減脂餐
雖然邊佑錫曾說過自己是吃不胖的體質，但為了工作與拍攝行程還是要維持良好身材，而他平時相當喜歡吃的主食就是「韓式冷麵」！
韓式冷麵之所以適合作為減脂餐，是因為其屬於「低GI高蛋白」的食物。使用蕎麥麵製成的韓式冷麵，富含纖維的特色使其食用後不僅超有飽足感，還可以讓血糖上升較慢，可說是開胃又無負擔的主食！
邊佑錫模特身材養成秘訣＃2：睡前喝「牛奶」消水腫
說到消水腫，大多數人會仰賴的是「紅豆水」或「美式咖啡」，而邊佑錫則是靠「喝牛奶」！
邊佑錫曾在採訪中提到，他會「睡前喝牛奶」來消水腫，雖然不確定這是否有用，但這個獨門小秘訣卻已成為邊佑錫的睡前儀式。
邊佑錫模特身材養成秘訣＃3：「睡眠」打造光澤肌
平時行程繁忙的邊佑錫，在結束工作行程後都會避免熬夜，以確保自己有好好休息。但是當自己演出的韓劇正在播出期間，邊佑錫就會較晚睡，並且會早上7、8點就醒來，這是因為寵粉的邊佑錫希望自己能藉由劇集與粉絲們同樂，而一早醒來剛好就能用新聞確認大眾的反應跟評價。
充足睡眠不僅能讓你保持好精神、擁有良好的專注力，其還有助於為肌膚帶來良好的新陳代謝、促進血液循環，以打造毫無瑕疵的牛奶肌膚！
邊佑錫模特身材養成秘訣＃4：為戲密集訓練「游泳」造就精實身材
邊佑錫在接演韓劇《背著善宰跑》後，為完美詮釋劇中「游泳選手」的角色，密集特訓了游泳好幾個月的時間，而在這期間他也因此練就了精實的身材！
其實游泳與潛水這兩項運動對身體各肌群與心肺功能可說是好處多多，不僅可以運用到全身的肌肉，還可以避免傷害到關節，有效增肌減脂！
邊佑錫模特身材養成秘訣＃5：「舉啞鈴」瘦手臂＆雕塑核心肌群
邊佑錫平時因工作繁忙沒有時間上健身房時，就會選擇「舉啞鈴」作為居家訓練。在舉啞鈴的過程中，會鍛鍊到核心肌群與腹肌、背肌與臀肌等處的肌肉，達到快速燃燒脂肪的作用。
而啞鈴訓練不僅可以有效增加代謝率，還有助於訓練身體的協調性與靈活度，可說是瘦身效果相當大的一項運動！
邊佑錫模特身材養成秘訣＃6：重量訓練
擁有易瘦體質的邊佑錫，為了鍛鍊精壯身材，勤勞的進行「重量訓練」以提升肌肉量。透過重訓，不僅可以打造緊實的身材曲線，還可以有效增加骨質密度，創造更加強壯的身體！
邊佑錫模特身材養成秘訣＃7：騎腳踏車紓壓＆加強下肢血液循環
想紓緩壓力時，邊佑錫就會選擇去騎單車。在騎腳踏車的當下，不僅可以專注於騎乘的節奏，忘卻煩惱，還可以促進腿部的血液循環，為腿部肌肉達到消水腫的作用，並讓腿部線條更加緊實！
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