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鐵人三項游泳過程中，比起泳池面對更多狀況，光線折射、水面波動、與其他泳者接觸，好的泳鏡幫你克服障礙、維持視線清晰，不好的泳鏡在過程中進水、產生視覺不適感，都可能會讓比賽受到影響！
人稱樂高界最速鐵人的虎哥，是一位瘋狂的三鐵玩家，曾挑戰Challenge Taiwan 226獲分組第四名、拿到2022 FXT黑衫，甚至一家老小都是鐵人，個個都參加過鐵人賽！他平時是連鎖樂高店必買站的老闆，還經營YouTube樂高開...
不知道大家游泳訓練當中，除了泳裝、泳鏡和泳帽，還會使用什麼器材？剛開始我也以為游泳器材很單純，頂多就是加入浮板，但隨著接觸的訓練團體、選手越來越多，也才發現游泳訓練的器材真是包羅萬象！
在巨大集團的邀請之下，我們前往了位於西屯區、巨大集團總部旁的自行車文化探索��，與兩位來自挪威的世界冠軍Kristian Blummenfelt和Gustav Iden進行座談！
「鐵人比賽一場接著一場，你準備好了嗎？」賽前訓練內容該如何調整？飲食上要吃什麼？賽前焦慮好緊張，有沒有什麼辦法可以降低壓力？今天來跟大家分享「關於賽前你該如何準備」
在棒球場上，大家都很熟悉「不死鳥」郭泓志歷經多次手術之後力拼征戰大聯盟賽場的勵志故事，而在鐵人賽場上，也有最強素人范永奕，在嚴重車禍並經歷八次以上的手術處理後，一路拼到挪威力戰極限鐵人的激勵事蹟。
你推我，我推你，於是大家都在鐵人坑裡。報名比賽動動手指就完成了，但完成比賽可沒那麼容易！不論你是早就做好十全準備，打算完成一場鐵人三項後才報名比賽，還是明明練車練的好好的，突然被加入團報，連裝備都還沒...
游泳該怎麼練？對多數人來說，我就跳下水游一個比賽距離就好啦。但同樣都要花時間在訓練上的話，讀完今天的文章，你可以對訓練課表更加認識，用更有邏輯的方式，幫自己安排課表！
鐵人三項中的游泳對多數人來說，是最具有挑戰性的一關，除了擔心速度不夠快，怕被關門之外，更多人擔心自己的游泳能力到底夠不夠，能否安全上岸。今天就來跟大家分享，游泳到底要達到什麼程度，才能不怕關門，安全上...
有著「甜心女孩」之稱的女子半馬百傑平平——張倫平，近期積極投入三鐵賽事，上個月參加 IronGirl 51.5 就突破自己的最佳，拿下 2:34:24 總 3 的好成績。
