營養師推薦的保健食品6種搭配!效果1+1>2,魚油幫助葉黃素吸收、維生素C幫助膠原蛋白合成
原來保健食品可以1+1>2
By Women's Health Taiwan and CHRISTY SHEN(BAZAAR TW)
三餐外食、工作壓力大,桌上必備的瓶瓶罐罐保健食品早已成了上班族日常,這些經常補充的B群、維他命C、魚油、葉黃素等,其實可以透過正確的搭配來發揮出1+1>2的功效,以下就和BAZAAR以及經常分享減肥減脂的Angela營養師帶大家全面來了解。
From: Harper's BAZAAR TW