Aerobika
Appearance
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/53/Aerobic_exercise_-_public_demonstration01.jpg/200px-Aerobic_exercise_-_public_demonstration01.jpg)
Aerobika – sportinių judesių grupė, priklausanti vienai iš dviejų tipų:
- intensyvios mankštos kompleksas, kurių metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių.
- judesių veikla, kuomet energija raumenyse gaunama su deguonimi. ATF organizme atkuriama kvėpuojant.
Sportinė aerobika
[redaguoti | redaguoti vikitekstą]Sportinė aerobika taip pat vadinama aerobinė gimnastika.
2002 m. Klaipėdoje vyko pasaulio sportinės aerobikos čempionatas.[1]
Išnašos
[redaguoti | redaguoti vikitekstą]- ↑ „World Championships: Indiovidual“ (anglų). sports123.com. Suarchyvuotas originalas 2005-02-23. Nuoroda tikrinta 2011-04-27.