Nootrópico
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Nootrópico (do grego νους nous, mente, τρέπειν trepein, dobrar) é o termo usado para descrever uma classe de compostos (remédios ou suplementos alimentares) que supostamente aumentam o desempenho cognitivo no ser humano.[1]
São substâncias que podem melhorar aspectos da cognição, particularmente as funções executivas, como memória, criatividade e motivação, em indivíduos saudáveis. Embora muitas substâncias se proponham a aumentar a cognição, até 2019 as pesquisas estão em estágio inicial e a efetividade da maioria desses agentes não estão completamente determinada.[1][2]
O uso de remédios para aumentar a cognição por indivíduos saudáveis, sem indicação médica, abrange muitas questões controversas, incluindo se é ético e justo, preocupações sobre reações adversas e o desvio de finalidade ao prescrever medicamentos controlados para uso não médico, entre outras. Apesar disso, as vendas de remédios de aumento cognitivo tem aumentado continuamente com o passar dos anos, excedendo a marca de US$ 1 bilhão, em 2015.[3]
Em 2018, nos Estados Unidos, foram detectadas informações enganosas sobre os ingredientes de alguns suplementos nootrópicos.[4][5] Em 2019, o FDA (Food and Drug Administration) e o FTC (Federal Trade Commission) alertaram fabricantes e consumidores sobre a possíveis fraudes de marketing e golpes evolvendo o comércio de nootrópicos.[6][7]
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História
[editar | editar código-fonte]O termo foi usado pela primeira vez em 1972 pelo Dr. Corneliu E. Giurgea,[9][10] psicólogo e químico romeno, para se referir a uma droga que não causaria efeitos secundários
e que aumentaria as capacidades intelectuais. Essa droga era o Piracetam, hoje usado como um suplemento e também no tratamento de diversas condições cognitivas debilitantes.[11][12][13][14]
Quem consome nootrópicos?
[editar | editar código-fonte]O grupo que mais consome esse tipo de compostos são os idosos com doenças degenerativas, como o mal de Parkinson e o mal de Alzheimer, e pessoas com doenças que afetam suas capacidades cognitivas negativamente.
Algumas tentativas têm sido feitas nas deficiências mentais com o uso do ácido gama-aminobutírico. Também foram observados bons resultados com o uso de estimulantes, como Metilfenidato e Amitriptilina, nos distúrbios de aprendizagem associados ao déficit de atenção (TDAH).[15][16]
Eficácia e segurança
[editar | editar código-fonte]Grande parte dos ditos nootrópicos aumentam o fluxo de sangue ao cérebro (fornecendo mais oxigênio), promovem a neurogênese ou possuem ação estimulante do sistema nervoso central.[17]
O uso dessas substâncias deve ser, sempre que possível, supervisionado por um profissional de saúde.
Uso por estudantes
[editar | editar código-fonte]O uso de estimulantes prescritos é especialmente prevalente entre os estudantes que frequentam faculdades e concursos academicamente competitivos.[18] Pesquisas sugerem que 0,7-4,5 % dos estudantes alemães têm usado estimulantes cognitivos em sua vida acadêmica, tais como Metilfenidato e Cafeína.[19][20][21]
Com base em alguns estudos sobre o uso ilícito de estimulantes, 5-35% dos estudantes universitários usam ou já usaram estimulantes prescritos para TDAH.[22][23][24]
Vários fatores podem influenciar positivamente ou negativamente o uso de fármacos para aumento cognitivo. Como as características pessoais do indivíduo, histórico de uso de outras drogas, e as características do contexto social.[19][20][25][26]
Tipos de substâncias
[editar | editar código-fonte]Vitaminas e minerais essenciais
[editar | editar código-fonte]Servem de cofatores em muitas das reações no nosso organismo.
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![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Cobalamin_skeletal.svg/232px-Cobalamin_skeletal.svg.png)
Aminoácidos e compostos orgânicos
[editar | editar código-fonte]![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3c/Taurine.svg/232px-Taurine.svg.png)
Drogas, ervas e nutracêuticos
[editar | editar código-fonte]- Colinérgicas:
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Cholin.svg/232px-Cholin.svg.png)
- Colina
- Citicolina
- Lecitina
- Alfa-GPC
- Dimetiletanolamina
- Centrofenoxina
- Inibidores de acetilcolinesterase:
- Racetams:
- Derivados do fungo da cravagem:
- Codergocrina
- Nicergolina
- Bromocriptina
Adrenérgicos, Dopaminérgicos e outros estimulantes:
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a1/Koffein_-_Caffeine.svg/232px-Koffein_-_Caffeine.svg.png)
- Efedrina
- Modafinil
- Armodafinil
- Adrafinil
- Bupropiona
- Adderall
- Lisdexanfetamina
- Pemolina
- Metilfenidato
Antidepressivos:
- Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina:
- Serotonérgicos:
Outros:
- Ampaquinas
- Phenibut
- Picamilon
- Memantina
- Sulbutiamina
- Piritinol
- Pirisudanol
- Idebenona
- Vimpocetina
- Vincamina
- Selegilina
- Rasagilina
- Vasopressina
- Pregnenolona
- Desidroepiandrosterona
- L-Dopa
- Fosfatidilserina
- Acetilcisteína
- EGCG
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Black-tea.jpg/232px-Black-tea.jpg)
Ervas e nutracêuticos:
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5d/Mate_02.jpg/232px-Mate_02.jpg)
- Café
- Guaraná
- Chocolate
- Azeite
- Óleo de coco
- Ácidos graxos essenciais
- Erva-mate
- Noz-de-cola
- Ginseng
- Ginkgo biloba
- Camelia sinensis (chá verde, chá preto, chá branco)
- Rhodiola rosea
- Bacopa monnieri
- Rosmarinus officinalis (alecrim)
- Hypericum perforatum (hipérico)
- Melissa officinalis
- Kava-kava
- Valeriana officinalis
- Centella asiática
- Withania somnifera (ashwagandha)
- Mucuna pruriens
Drogas Ilegais:
Recebem esse título pois o consumo está associado à busca do prazer farmacológico. Geralmente possuem efeitos secundários e outros perigos inerentes à sua utilização, como a possível dependência.
Os enteógenos, usados frequentemente em contextos religiosos e espirituais,[37] são considerados potenciais expansores da mente.
Ver também
[editar | editar código-fonte]Referências
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Overall, 11.3% of responders admitted to misusing prescription stimulants. There was more misuse by respiratory therapy students, although this was not statistically significant (10.9% medicine, 9.7% pharmacy, 26.3% respiratory therapy; P = .087). Reasons for prescription stimulant misuse included to enhance alertness/energy (65.9%), to improve academic performance (56.7%), to experiment (18.2%), and to use recreationally/get high (4.5%).
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misuse of prescription stimulants has become a serious problem on college campuses across the US and has been recently documented in other countries as well. ... Indeed, large numbers of students claim to have engaged in the nonmedical use of prescription stimulants, which is reflected in lifetime prevalence rates of prescription stimulant misuse ranging from 5% to nearly 34% of students.
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Overall, the data suggest that ADHD medication misuse and diversion are common health care problems for stimulant medications, with the prevalence believed to be approximately 5% to 10% of high school students and 5% to 35% of college students, depending on the study.
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Bibliografia adicional
[editar | editar código-fonte]HALL, Stephen S. A busca da pílula da inteligência. Scientific American Brasil nº 17. 2013 Acesso Jul. 2014
WINSTON, David; MAIMES, Steven. Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Vermon, Healing Arts Press, 2007. Google Books Acesso Jul. 2014
ARCHIBALDO DONOSO, S; DELGADO D, Carolina. Perspectivas en la prevención y tratamiento farmacológico de la enfermedad de Alzheimer. Rev. méd. Chile, Santiago , v. 137, n. 2, feb. 2009 . Disponible en: http://www.scielo.cl/pdf/rmc/v137n2/art16.pdf (Jul. 2014)
Ligações externas
[editar | editar código-fonte]- BrainMeta
- Longecity - fórum
- Drugs-forum.com - list of nootropics http://www.drugs-forum.com/forum/showwiki.php?title=List_of_Nootropics Drugs-forum.com - list of nootropics Verifique valor
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(ajuda) - Nootriment
- Nootropics Information
- TrackMyStack
- Braintropic http://www.braintropic.com/ Braintropic Verifique valor
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(ajuda) - Nootropedia
- Erowid - smart drugs http://www.erowid.org/smarts/ Erowid - smart drugs Verifique valor
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(ajuda) - Smarter Nootropics
- NeuroNootropic https://www.neuronootropic.org NeuroNootropic Verifique valor
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(ajuda) Em falta ou vazio|título=
(ajuda) - Nootropics Database
- ETCC / tDCS FAQ - reddit
- Nootropicos BR - comunidade de Facebook