Fragaria
Appearance
Fragaria | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() Fragaria | ||||||||||||
Seleksionimi shkencor | ||||||||||||
| ||||||||||||
Anëtarët | ||||||||||||
Fragaria është fruta e bimës me të njëjtin emër, dhe klasifikohet në familjen e bimëve Rosaceae.
Përmbajta e vitaminave dhe mineraleve
[Redakto | Redakto nëpërmjet kodit]Një enë e mbushur me 144g dredhëza ka 45 kalori ose e shprehur në gjulë 188 kJ. Një porcion i tillë në vete ka disa minerale dhe vitaminen C që për trupin e njeriut janë të nevojshme. Të dhëna mbi përbmbajtjes së elementeve:
Elementi | njësia | 1 porcion, ------- 144 g |
---|---|---|
Proksimate (ang. Proximates) | ||
Ujë | g | 132 |
Energji | kcal | 43 |
Energji | kJ | 181 |
Proteina | g | 0.88 |
Total (yndyrë) | g | 0.53 |
Karbonhydrate, | g | 10.1 |
Fibër | g | 3.3 |
Hira | g | 0.62 |
Minerale | ||
Kalcium, Ca | mg | 20 |
Hekur, Fe | mg | 0.55 |
Magnesium, Mg | mg | 14 |
Fosor, P | mg | 27 |
Kalium, K | mg | 240 |
Natrium, Na | mg | 1.44 |
Zink, Zn | mg | 0.19 |
Bakër, Cu | mg | 0.07 |
Manganesë, Mn | mg | 0.42 |
Selenium, Se | µg | 1.01 |
Vitamina | ||
Vitamin C, acid ascorbic | mg | 82 |
Vitamin B1 | mg | 0.03 |
Vitamin B, riboflavin | mg | 0.10 |
Vitamin B, niacin | mg | 0.33 |
Pantothenic acid | mg | 0.49 |
Vitamin B-6 | mg | 0.09 |
Vitamin B, folic acid | µg | 25 |
Vitamin B-12 | µg | 0 |
Vitamin A, IU | IU | 39 |
Vitamin A, RE | µg RE | 4.3 |
Vitamin E | mg ATE | 0.20 |
Yndyra | ||
Yndyra të rënda, saturated | g | 0.03 |
16:0 | g | 0.02 |
18:0 | g | 0.006 |
Yndyra të rënda, monounsaturated | g | 0.075 |
16:1 | g | 0.001 |
18:1 | g | 0.073 |
Yndyra të rënda, polyunsaturated | g | 0.27 |
18:2 | g | 0.16 |
18:3 | g | 0.11 |
Kolesterin | mg | 0 |
Phytosterols | mg | 17 |
Amino acide | ||
Tryptophan | g | 0.01 |
Threonine | g | 0.027 |
Isoleucine | g | 0.02 |
Leucine | g | 0.045 |
Lysine | g | 0.036 |
Methionine | g | 0.001 |
Cystine | g | 0.007 |
Phenylalanine | g | 0.026 |
Tyrosine | g | 0.030 |
Valine | g | 0.026 |
Arginine | g | 0.037 |
Histidine | g | 0.017 |
Alanine | g | 0.045 |
Acid aspartic | g | 0.20 |
Acid glutamic | g | 0.13 |
Glycine | g | 0.035 |
Proline | g | 0.027 |
Serine | g | 0.033 |
Lista e anëtarëve
[Redakto | Redakto nëpërmjet kodit]Janë diku 12 sorte të këtij lloji duke përfshirë dhe këto.
- Fragaria chiloensis
- Fragaria daltoniana
- Fragaria moschata
- Fragaria vesca
- Fragaria virginiana
- Fragaria viridis
-
Lulja e dredhëzes
-
Lule dredhëze
-
Kultivimi i dredhëzave në Japoni
-
Kultivimi i dredhëzave në malësi të Kamerunit
-
Enë me dredhza ga Polonia
-
Variante dredhës
-
Variante dredhës
-
Variante dredhës
Shiko dhe këtë
[Redakto | Redakto nëpërmjet kodit]- Fragaria në projektin Commons të Wikipedias
Lidhje të jashtme
[Redakto | Redakto nëpërmjet kodit]- Eating Strawberries Makes You Fruity - a press release from British Summer Fruits
- Medicinal uses of strawberries in Armenia
![](http://178.128.105.246/content-http-upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/12px-Commons-logo.svg.png)
![]() | Ky artikull në lidhje me biologjinë është i cunguar. Ju mund të ndihmoni Wikipedian duke e zgjeruar atë. |