正能量
《別再跳脫舒適圈》：有了跌到谷底的經驗以後，我就決定不要再逼自己跨出舒適圈
談到舒適圈，我們總會有非得「跨出舒適圈」才能成長茁壯的印象。然而，從生理狀態與心理健康的角度來看，在舒適圈內追求「擴展舒適圈」也許比不斷將自己推到死地絕境以追求「跨出舒適圈」還要來得穩健。有別於一般認為的「舒適圈是懶得採取行動而自滿待著的地方」，我們其實應該學會善用舒適圈帶來的安全感、自信與正能量，往自己理想的人生邁進。
身心健康大補帖！ 看 TikTok 創作者如何用運動與舞蹈 引領社群開創新生活
一講到短影音，有些人會想到無俚頭的搞笑影片，也有人會想起許多跳舞挑戰。但短影音其實不只這樣，TikTok 就提供台灣創作者一個多元與自由發揮創意的舞台，創作者多元繽紛，創作內容也跨足健身與舞蹈表演等領域，���僅帶給許多粉絲歡樂，更為生活帶來改變，也將盡力打造能讓創作者與社群相互扶持、保持身心健康的環境，為社會創造更正面的影響力。
賈玲自導自演的喜劇電影《熱辣滾燙》，何以打破中國電影春節票房紀錄？
批評者說，賈玲將為演戲增重80斤、再到減重百斤「變身」的過程，每一步都記錄下來給觀眾知道，在電影開拍前，觀眾就透過短影音及電影訪問知道她要走的每一步，就好似觀看一部真人實境秀，最終在戲院中看到她努力的成果。換言之，影片不可能出現她瘦身失敗的結局，觀眾鐵定需要看到她「變了一個人」。
自帶能量場、在孤僻中怡然自得——你是「High Agency」的高能量人嗎？
如果你有一天被關在世界某處的監獄，只能打一通電話求救，你會打給誰？那個人就是你身邊能量最高的人。這種「High Agency」的人有更強大的心靈、可以解決任何遭遇的問題、能夠面對高壓環境、有辦法掌控或改變自己的命運。我認為，即使沒有自信作一個高能量場的人，也絕對要具備辨識能力，讓自己與這些人更多相處結交。
黃揚名《你們就是不懂我！》：如果哪天你跟我說要當YouTuber，或是電競選手，我一定不會禁止你
來看看「生活中的心理學博士」黃揚名老師和他兒子的對話，他用32個青少年關心的問題，或是提供建議，或是真心聆聽，也不怕丟臉的寫出自己青春年少時的懵懂無知和尷尬故事，或許可以給你一點新的想法，找到你自己想要的方向，讓你知道青春期也是值得期待的！
中國官媒2022年國內10大新聞「滿滿正能量」，與入口網站網易評選「差很大」
由入口網站網易選出的相關新聞，呈現出完全不同於官媒表述的2022年，更為貼近民生民情，29日在微信受到網友許多轉發，但在多個平台上都不斷被下架，也不斷由網友重新上架，有如與網管人員「賽跑」。被下架的影片「網易新聞2022年度盤點：致敬每一個扛住了生活的平凡人」剪輯了許多影音片段，可看出疫情封控造成的悲劇最令人刻骨銘心。
美國高中生限定社交軟體「Gas」App爆紅，開發團隊：希望年輕一代能更頻繁的稱讚他人
Gas App的設計本質與TBH相似，其向用戶所提出的問題，皆是正面積極的校園生活議題，以此鼓勵青少年互相讚美、鼓勵，例如「你見過最漂亮的人是誰？」、「哪一位同學最熱心助人？」、「誰的微笑最迷人？」
【逆滲透中國】中國官方每年鼓吹「學雷鋒好榜樣」，因為真正的傻子不夠用了
面對如此多的挖雷鋒底的人，中國官方歇斯底里地反擊行為，甚至逮捕了發表相關言論的人士，實屬反應過度，不僅沒有展現自己的胸懷和氣度，也縮小了自己的格局。筆者認為，將雷鋒從神壇拉回到一個有血有肉，還有缺點的人，並不是一件壞事。
退役老將軍：細數蔣經國與韓國瑜五個相同的人格特質
韓國瑜改變了台灣「惡質選舉文化」，帶給台灣政治人物，要「無私、真誠與樸實」的新典範，與照顧基層民眾社會正能量，其影響力，將繼蔣故總統之後，帶給苦悶的台灣民眾人間福報。
從接受幫助到為他人帶來正能量，「21歲」抗癌女��的重返舞台圓夢紀錄
「為什麼是我？我什麼時候會死？」熱愛表演的女孩湯佩姿，兩年前確診卵巢癌末期。以為再沒有機會登台表演的她，意外獲得圓夢計畫而實現渴望。她說：「即使病魔抓著我，也不能阻止我重返舞台。」
只要有相信自己的勇氣，就不必害怕被「貼標籤」
有句話說「You are what you eat」，相同地，「You are what you think」，我們的人生取決於我們的想法，只有想法正確，態度才會正確，進而採取正確行動去執行 。那要如何才能樹立強大的信念呢？
學習新單字如何讓你感到更快樂？
西班牙文的estrenar描述當你穿上新衣服時感受到的自信，芬蘭文hyppytyynytyydytys指的是坐在氣墊或舒適椅子上所獲得的滿足感；阿拉伯文的tarab描述了音樂引起的狂喜；克里奧爾語tabanca則是指一個人因所愛之人而有的苦樂參半感覺。
談「正能量」：有些明亮，並不適合餽贈給一隻深海魚
有時候我歆羨兒童，他們跌倒了可以理直氣壯地坐在那邊哭，更羨慕的是，很少有人拷問一名哭泣的兒童，你是不是未免太傷心了啊？
談「正能量」：有些明亮，並不適合餽贈給一隻深海魚類
有時候我歆羨兒童，歆羨他們跌倒了可以理直氣壯地坐在那邊哭，更羨慕的是，很少有人拷問一名哭泣的兒童，你是不是未免太傷心了啊？
《可可夜總會》：親情與夢想的衝突，或許不是二選一的零和遊戲
你的夢想是什麼？想擁有自己小店，不管是咖啡店、手作飾品店，還是你想趁還有體力，用自己的方式環遊世界？或者你的夢想其實很簡單，就是想與相愛的人一起生活…..。別說你沒有夢想，有時候可能只是因為現實，被你悄悄隱藏起來了。
【插畫】幫助街賣者，感受身邊微小的幸福
我們走在街上，偶爾會看到坐著輪椅的街賣者在兜售日用品，也許有些人會覺得東西很貴而買不下去，或感覺他們是在消費愛心。換個角度看，你會有不同的想法。
悲觀不一定消極︰「防禦性悲觀」也�����������處
防禦性悲觀不像普遍所認知的消極式悲觀那樣，會促使一個人最終走向失敗，反之驚人的發現是，有著防禦性悲觀思維的人，最終的工作表現卻與常帶著積極思維的樂觀主義者不相上下。