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肺氣

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小末醫師《大氣中醫》:為何中醫認為虛寒體質忌食「生冷飲食」?

健康 精選書摘

人體萬象不離內氣,內氣之根,就是我們身體自行分泌的類固醇!所有的病,都是氣不足或不暢的病所致,只要內氣充盈通順了,現在病可去,未來病可防!本書帶您了解內氣對人體的影響,提供讓內氣茁壯的生活建議與方法!作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊,不分體質年齡,人人可行!

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《情緒食療》:從中醫角度介紹各器官「氣」與「血」的功能

健康 精選書摘

「氣」在人體中出現消耗不足的時候,容易有虛寒、虛勞、代謝能力弱的症狀,補氣多用於提不起勁、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷等等的情緒反應。