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《複利走路法》：貫徹節能步行的「不累登山法」＆利用肌力當煞車的「無痛下山法」
本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。
《全民人體力學保健教室》：源於「關節、椎間盤、肌筋膜」的痠痛訊號，該如何緩解？
作者布魯斯（Bruce），是台灣首位「人體力學」物理治療師，也是人體力學痛源評估策略（FPES）發明者。在本書中，他針對全民好發的肩頸、腰背痠痛問題，透過好讀易懂的全彩真人示範，搭配人體筋膜透視圖，詳細拆解肌筋膜部位與症狀，讓讀者能夠快速理解，且安全無虞地跟著「MLS療法」揪出痛源、根除痠痛。
重訓可以改善「五十肩」嗎？發病三階段各要注意什麼？
五十肩其實是一個俗稱，醫學上叫做「沾黏性肩關節囊炎」，表示包住肩關節的滑囊發炎沾黏了；也被稱作「冰凍肩」，就是肩關節像是被冰凍一樣活動受到限制，最常發生在50歲左右的族群，所以也被大家叫做五十肩。至於重訓可不可以擺脫五十肩？我們可以分成健康狀態，和有五十肩之後重訓可以協助的部份。
受過傷的人到底需不需要戴護具？運動防護員：大部分情況我會說「不需要」
我是專門教導傷後訓練的運動防護員，受傷後想要讓身體更健康的人、想要回歸正常運動的人就會來找我，自然也很常被問到：「老師你覺得我需要護具嗎？」大部分情況我會回答：「不需要。」大部分？不需要？那什麼樣的人會需要呢？護具樣式琳瑯滿目，值得寫成一篇文章，讓我一步步分析給你聽吧。
為什麼受傷一直好不了？運動表現無法提升？物理治療師淺談「動作控制」
「動作控制」聽起來很抽象，什麼叫有控制的動作？動作控制很重要嗎？這篇文章用說明這項每個人必備的能力 ─「動作控制」，讓你學會正確的肌肉發力模式，不再反覆受傷。
女性患者是男性的四倍：關節腫痛別輕忽，當心是「類風濕性關節炎」
類風濕性關節炎屬於全身性的自體免疫疾病，好發在六十歲以上的女性，但在年輕人及老年人也都可能發生，女性患者是男性的四倍。
圖文解析「痛風」：高尿酸血症除了引發痛風性關節炎，還會導致器官病變與多種併發症
抽血檢驗發現尿酸過高時，要嘗試找出尿酸過高的原因，吳建興主任提醒，如果有痛風發作的經驗，千萬別以為只要吃止痛藥，不痛就好。因為尿酸超標對身體的危害，不單只有關節，還與腎臟病、心血管疾病、中風等多種共病有關。
《伸展迷思 痛症篇》：先天柔軟度高的人，也是最棘手的一群人
先天柔軟度高的人，年輕的時候，每一個關節比其他人都較多活動性，如果沒有接受固定性關節的肌肉訓練，在人生旅途中，為了應付靜態坐式的生活，活動性關節會變得僵硬，而固定性關節由於沒有得到適當訓練來維持穩固性。
「肩膀痛」拉筋伸展可能二度傷害，哪些因素影響到你的關節活動角度？
今天的主題是要帶你更認識自己的關節，讓你知道關節活動卡住，卻還硬要拉筋的話，可能會造成什麼問題。相信你以前一定也做過類似的事。
從鮭魚鼻軟骨萃取出來的「蛋白聚醣」，對關節保健有什麼功效？
蛋白聚醣還帶有類似於「表皮細胞生長因子（epidermal growth factor）」的片段，可以與細胞上的表皮細胞生長因子受體結合，引起一系列細胞機制反應。
類風濕性關節炎患者懷孕也別擅自停藥，定期回診避免延誤治療
類風濕性關節炎主要好發於女性，是男性患者的三倍。宋婉瑜醫師說明，罹病主要原因可能跟基因有關，如果再加上環境因子的刺激例如抽菸，更有可能加速發病機會。
《醫學瑜伽解痛聖經》：我的骨頭老是發出「喀喀聲」怎麼辨？
關節腔內的關節液都含有氣體，當我們移動關節時，這些小氣泡可能會受擠壓而破掉，就會發出聲響：一段時間後壓力改變，這些氣泡又會再度產生。
