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依自���喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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清甜的湯頭,山藥、牛蒡、玉米烹調而成的湯,富含多種維生素、礦物質和膳食纖維,滋補又美味。
食材:牛蒡、山藥、枸杞、玉米
當季食材簡單料理更顯美味!
食材:蘆筍、金針花苞、嫩薑絲、枸杞
女兒要喝養氣茶,考量上班族的她,教她簡易的沖泡法,快速又方便。
食材:紅棗、桂圓、枸杞
枸杞葉找專門在賣高山蔬菜的小攤比較容易買到哦!我買一包35元,三包100元。枸杞葉加入雞蛋一起拌炒,滋味跟單純加麻油拌炒完全不一樣...
食材:枸杞葉、蛋、老薑、枸杞、鹽巴、香油
紅棗:養顏美容、抗氧化、消除疲勞、幫助消化、提高免疫力等…只需3項食材,由食材本身的甜味燉煮出來,健康美味。冷天吃很暖胃。
食材:蘋果、紅棗、枸杞
這是我每次飲茶(吃點心)時必吃的甜點。芬芳的桂花香,再加了杞子和圓肉,更有口感,感覺更健康! 可到我的Facebook 專頁,看更...
食材:桂花、枸杞、桂圓、水、冰糖、吉利丁
簡單的蒜炒高麗菜再加上枸杞,就成了一道健康養身又低脂的青菜。
食材:高麗菜、蒜、油、水、枸杞、鹽
簡易又營養的滾湯幾分��就煮好一鍋湯。
食材:莧菜、皮蛋、鹹蛋、薑絲、鹽/胡椒粉、枸杞、清水
現在的季節很適合吃菠菜噢,這時候的菠菜營養價值最高,鮮嫩脆口簡單處理就能快速上菜,搭配枸杞除了明目補血之外,更有畫龍點睛的效果,讓...
食材:菠菜、枸杞、鹽巴、食用油
食材:皇宮菜、薑片、枸杞、肉絲、黑麻油
也太好喝了吧!不管你們有沒有咳嗽都可以煲來喝,護喉養氣👍 🍎蘋果止咳湯:蘋果連皮切塊,紅棗,枸杞,黃耆,甘草,(無花果),(菊花...
食材:蘋果、紅棗、黃耆、枸杞、甘草、無花果、菊花
這款茶是以薑、紅棗和蘋果為主要成分所製成,具有保暖和美容的效果。生薑帶有微辛辣的口感,紅棗和蘋果則賦予了茶一種甜美的風味。此外,紅...
食材:蘋果、生薑片、紅棗、枸杞、水
食材:枸杞、雞蛋、鹽、米酒、麻油
鮮香醇的營養湯品,用大同電鍋就能簡單完成!
食材:山藥、玉米、排骨、薑片、蔥、紅棗枸杞、鹽巴
安神養胃的小米粥,撒上粗砂糖,美味更升級😊 相關食譜:「桂圓紅棗茶(純素)」、「雙桂紅棗茶(純素)」、「紅豆薏米粥」
食材:小米、紅棗���清水、枸杞、貳砂糖、熱水
很香甜完全無需任何調味料
食材:蘋果、排骨、紅棗、枸杞
食材:白木耳、紅棗、枸杞、白砂糖、水
芥蘭梗要維持翠綠,除了先汆燙外也可以一鍋到底用油水炒處理。
食材:芥蘭菜、枸杞、蒜頭、鹽