有姿勢，有實際！運動服要時尚、功能兼備

動起來
試穿運動服飾時，一定要動起來，看看在身體活動時，衣服是否能與身體「合得來」。即使試衣間空間有限，不妨嘗試擺動身體，在原地跳躍、深蹲、甚至跨步。儘量模仿自己做運動時的姿態，才能夠知道是運動服否適合你。

讓身體「呼吸」
選擇運動服飾最基本的一個條件，是它一定要有足夠的承托力，支撐得起肌肉。其次，它必需能夠讓你的身體「呼吸」！所指的是透氣度，好的運動服有效幫助皮膚在運動後迅速排汗，保持乾爽。所以說，選了對的服飾絕對能令你訓練事半功倍！

彷如無物
出色的運動服飾在用料和剪裁上是非常講究的，合身而舒適得要讓人穿上後彷如無物，如同第 2 層肌膚，不會替身體、動作造成任何限制，令穿者隨心所欲做任何動作。

針對運動性質來挑選
不同種類的運動對運動服有不同的要求，一套合適的運動服可以事半功倍！舉個例子，你不會穿著瑜伽運動內衣去做 HIIT，或是穿籃球鞋去跑步吧！亦由於女性身體構造的關係，運動時胸前那兩團肉會因晃動而為背部帶來額外的負擔，所以進行高強度運動，要穿上承托力高的 sports bar 是很重要。再者，穿錯 gear 不單只會影響練習的成效，更有可能提高受傷的機會，後果可大可小！

令你不願停下
將穿上美美的運動服，化為做運動的推動力，愈做愈起勁！做運動時也不忘保持時尚度，大概是所有女生的共識，但千萬要記得 fashionable and functional 是可以共存的！選擇運動服飾時，別因為外觀而忽視了的功能性，因為一套好的 sportswear 是可以滿足你兩個願望！