如果你家花园里有老鼠出没，除了使用老鼠夹或毒饵等传统的捕鼠方法之外，有没有其他方法可以在不伤害老鼠的情况下，让它们自动离开呢？对此，有专家分享了一种天然的驱鼠利器，这个东西在你身上就有。

现在正值水蜜桃产季，可能会有人想吃这种甜蜜多汁的水果，但苦于难以去除内部很大颗的果核，或是担心咬果肉的时候会咬到果核。对此，日本一个农业组织日前在社交媒体上分享了一个妙招，不但可以快速去除果核，也能保持果肉的形体完整，值得尝试一下。

美国癌症协会（American Cancer Society）所主导的一项研究发现，40%的癌症病例和一半的癌症死亡病例可归因于可以改变的风险因素，例如吸烟等生活习惯。这意味着改变不良的生活习惯就能降低罹患癌症甚至死亡的风险。

炎热带给人的热压力，会加剧糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的风险。但夏季消暑、解暑方法不正确，反而对健康有害！中医师针对夏季养生保健方法提出独家解析。

俗话说“人如其食”，但父亲的饮食也影响子女，是否也是真的呢？新的研究表明，这句话是有一定道理的。尽管人们普遍认可孕妇健康饮食的重要性，但悉尼大学最近的一项研究表明，父亲的饮食习惯可以明显影响他未来子女的健康。

换上夏天衣服，你有没有发觉小肚腩变大了？除了注意运动和饮食之外，中医的消脂茶也可以帮助我们更快减掉腹部脂肪。

飞机乘客要出示登机证才能登机，这能有效防止闲杂人等擅自闯入机舱内。但登机证内有乘客的个人讯息，只要扫描登机证的条码或QR码即可获知，所以千万不要在网上分享登机证的照片，以免被宵小窃取个人讯息，甚至用于犯罪。

你可能感觉杂货购物的开销在不断增加。美国农业部（USDA）报告指出，2021 年 10 月至 2022 年 10 月期间，家庭食品价格（即非餐厅消费）上涨了 12.4%。尽管某些杂货商品的价格正在回归正常，但购买基本生活必需品装满一整车似乎已成奢侈消费。不过，如果你精心规划和购物，仍有节省开支的方法。

腿部肌肉被喻为膝关节的“天然护膝”，在于它能保护膝盖。那么，如何锻炼这部分肌肉，让自己拥有一副良好的“天然护膝”？介绍三种强化膝盖的运动，这些运动可以让股四头肌和腿部肌肉变得强壮有力，可以有效防止跌倒和减缓膝盖退化。

芒果的季节到了，水果摊的芒果堆成小山，各品种大大小小，熟度也不同，买回家要怎么切才能不浪费果肉呢？如下介绍5个妙招，帮你俐落取下果肉，待客、自享两相宜，爱吃芒果的你一起来看看吧。

胃癌是一种发病率和致命率较高的癌症。发现早期症状，尽早进行筛检，是保证健康的关键。

随着人们变老，世界上最受欢迎的饮料之一咖啡，可能是保持肌肉强壮和健康的关键。

矿物质“钾”对人体健康非常重要，它能够降���压、维持肌肉的活动性以及保持正常的心跳规律。不过缺乏钾或钾含量过多，都会对身体造成负面影响，因此要及时注意一些身体上的征兆。

当人们藉由节食等方法进行减重时，总希望能尽快看到成绩，也就是体重下降。但专家说，体重减少得太快会导致肌肉显着流失，对健康不利。那么，我们如何知道自己减重太快？有没有什么迹象可以作为判断的依据？

感恩不仅能改善情绪和心理健康，现在还有研究揭示了它的其他好处。美国哈佛大学（Harvard University）最近发表的一项研究就发现，感恩可以让年长者活得更久，也就是延长他们的寿命。

一项新研究再次敲响警钟：长期吸食大麻（Cannabis sativa）会大幅增加心血管疾病、癌症及全因死亡风险。随着大麻使用频率增加，心脏病发作和中风的风险也急剧增加。

近年来世界各地深受极端气候的影响，许多大城市都出现高温警报，避免中暑，保持水分变得比以往更为重要。本文介绍6种消暑饮品，有的甚至可以在家自制，享受天然饮料的乐趣，让这个夏天不再只有喝开水这项选择！

当你觉得在这段关系中，渐渐耗损了你的能量，并且让你对自己的感觉愈来愈糟时，或许这促使你翻开这本书，也促使你开始想要做一些努力，来改变你目前的生活，以让自己感觉好一些。

八声杜鹃的鸣叫声很悦耳。八声这个名字很有趣，它的一组鸣叫声好像是每次八声。

治疗糖尿病的药物甲福明（Metformin），它是天然草药法国紫丁草的提取物，目前已经发现它能降低前列腺癌发生概率。

2024年巴黎奥运会即将开幕，这让人们在炎炎夏日里有精彩的体育赛事可以观赏。但值得注意的是，有研究显示，观赏体育赛事会影响人们如何进食，如果看错比赛，恐怕肚子会胖一圈。

产妇坐月子，中医强调不可“一概而论”，需依“个人体质”调整进补方式。若未咨询专业人士，吃了一些不适合的药膳，恐造成伤口愈合缓慢，甚至出现乳腺炎。本文建议准妈妈遵循三大食补黄金原则，并搭配四大关键要素，才能活得健康又美丽！

世界由东到西，鸡蛋几乎家家必备。问题来了，我们足够了解鸡蛋吗？以下围绕鸡蛋的常见迷思，大家心目中的答案是什么呢？

“电影之都”洛杉矶现在又多了一个绰号——蚊子之都。近几年当地因为蚊子太多、频繁叮人，尤其是叮咬人裸露的脚踝，令人防不及防，已被病虫害防治公司Orkin连续四年评为蚊子最多的城市。 洛县居民马先生喜欢每天清晨到公园锻炼，手部经常被一种“花蚊子”叮咬���幸运的是，每次叮咬后虽然一时瘙痒难禁，但很快会消失。这种“花蚊子”...

当我们看清楚情绪勒索的互动模式，以及身处在这样的关系中，对我们的影响有多大之后，我们能为自己做些什么？要怎么做，才能不再被他人的情绪所左右？自己的人生不再总是为了满足别人的需求；要怎么做，才能摆脱情绪勒索的关系？

选择退休理财投资工具时，不仅要了解各种投资工具的特性，还要考虑自己的退休时间与风险承受度。以下是几种常见的投资工具：1 . 房地产。2. 政府债劵。3. 罗斯个人退休账户。4. 目标日期基金。5. 小型股。6. 成长股。7. 另类资产。8. 指数型年金。

在自然界中，阳光、紫外线会���断将塑胶产品降解成更小的微粒。微塑胶更具有吸附能力。各种环境污染物可以在微塑胶表面形成复合物，对生物产生更大毒性。

无论在中、西医看来，饮食皆是引起脂肪肝的重要因素，特别是常吃炸物、蛋糕甜点、含糖饮料等高油高糖食物。而吃素者也有两成的概率会得脂肪肝。 吃素不容易有饱足感，容易摄取过多糖类。另一个因素是食用“素肉”代替肉类，也会形成脂肪肝。主要是素肉在加工过程中，会加入大量的油脂、糖类及钠，导致很多素肉产品都是高热量低营养的食物...

芦笋含有丰富的膳食纤维、矿物质元素和包括叶酸在内的多种维生素，营养价值很高，不仅能促进肠道健康，还能抗癌、调节血糖、降血压、降低胆固醇，并能减少患心血管疾病的风险。但是肾结石和痛风患者要慎食。 【今日专家】 JoJo：8年健康1+1节目主持人 每周二～周六锁定直播！ 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康...

加拿大多数业主在买房前都是租房住。如今多伦多房价昂贵，买房之前，一定要了解房租和月供之间的成本差，才能确定到底哪个更划算。这一点对于边租边存首付的人来说，尤其关键，如此才有充分信心做出明智抉择。