靠北
《練習不壓抑》：把負能量炸彈帶到「接納小房間」
當我們處於負面情緒或思緒風暴下而覺得非常不舒服時，身體也會出於本能去逃避或壓抑這些感受。但跟剛才的跑步訓練很像，我們不是做不到，只是沒有機會「知道」原來自己可以跟這些感覺共處。
948794狂、靠北公社、屁孩，這些流行用語的英文怎麼說
「就是狂」，是這兩年媒體和鄉民愛用的一句話，但是在不同的情境有不同的狂，恐怕不是只用crazy一個字就可以一概而論的喔。
當我們處於負面情緒或思緒風暴下而覺得非常不舒服時，身體也會出於本能去逃避或壓抑這些感受。但跟剛才的跑步訓練很像，我們不是做不到，只是沒有機會「知道」原來自己可以跟這些感覺共處。
「就是狂」，是這兩年媒體和鄉民愛用的一句話，但是在不同的情境有不同的狂，恐怕不是只用crazy一個字就可以一概而論的喔。