現在的工作環境和生活型態,久坐已成為一個常見現象。尤其是在辦公室工作、長時間駕駛或觀看電腦螢幕的情況下。...
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過敏原有哪些種類?檢測方法有哪些?費用高嗎?
過敏原檢測是一種由專業醫療人員執行的測試,目的為識別身體是否對特定物質產生過敏反應。過敏原檢測對於確定過敏症狀的原因非常重要,除了可以避免...
解秘尿液健檢報告~~~『尿膽紅素』,如果偏高怎麼辦?
人體是一個很神奇的構造,每天24小時不間斷地進行體內各項的新陳代謝。將營養的物質吸收進入人體,相反的將所不需要的廢棄物及老死的細胞從尿液、...
梨狀肌症候群有何症狀?發炎多久會好?只要改善睡姿就能預防!
梨狀肌(piriformis...
尿膽素原偏高怎麼辦?原因為何?一次看懂3大解決方法
尿膽素原...
【2024營養師整理推薦】魚油的4大功效及11款品牌比較表
魚油好處多,很多人都會每天補充魚油,但每次走進藥妝店,各種款式的魚油,有不同國家來源的魚油?不同純度的魚油?不同形式的魚油吸收率真的有差?...
納豆紅麴可以長期吃嗎?一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌(副作用),推薦給這4種族群
納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品,本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響,以及如何選擇適當的產品。...
益生菌過期還可以吃嗎?營養師:過期益生菌有風險,建議這樣子處理!
益生菌是活的微生物,存在於發酵食品和發酵乳中,具有多種健康益處,如預防腸道疾病、改善免疫系統、乳糖不耐症和維持腸道微生物平衡等。由於益生菌...
火氣大會口臭?長期口臭原因需知!專家告訴你:消除口臭其實很簡單
口臭,看似微不足道卻可能對日常生活造成重大影響的問題,既是社交互動中的隱憂,也可能是健康問題的隱喻。而這個常見的困擾,影響著無數人的自信心...
手肘關節痛?外側痛?肘部疼痛怎麼辦?照護措施、治療方法一次看懂
肘部疼痛通常導因於韌帶和肌腱等軟組織發炎或拉傷,如網球肘和高爾夫球肘等肌腱發炎情形、類風濕性關節炎和骨性關節炎等關節發炎情形、滑囊炎、護士...