社交技能
《教出自控力》：父母最頭痛的超級魔王——如何從手機裡贖回孩子？
透過本書的36堂素養課，與家長分享如何將自控力化為一條繩索，串接起我們想要教會孩子的一切：從目標到實踐，從相信自己到約束自己。最重要的是，該如何陪伴孩子，提供安全溫暖的養成環境。自控力不是與生俱來的能力，它是可以透過鍛鍊養成。從現在開始，一起帶著孩子刻意練習，成就穩定、能夠自動調節的健全心智。
電玩的好處超乎你想像，關鍵是你要非常清楚玩遊戲的「動機」
一天打電玩遊戲不超過3小時的人，通常能從遊戲中獲益。這些玩家表示，他們能在電玩遊戲與現實世界的目標之間，取得良好的平衡。然而，無論孩童或成人，只要一天打電玩超過3小時，就會剝奪玩家過多現實生活的時間。
電玩的好處超乎你想像，關鍵是你要非常清楚玩遊戲的「動機」
一天打電玩遊戲不超過3小時的人，通常能從遊戲中獲益。這些玩家表示，他們能在電玩遊戲與現實世界的目標之間，取得良好的平衡。然而，無論孩童或成人，只要一天打電玩超過3小時，就會剝奪玩家過多現實生活的時間。
