2024/07/23 |
《最強時間營養學》：比「168」更有效，也更容易執行的「1212間歇性斷食法」
本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
2024/07/23 |
《追尋岡村俊昭》： 想了解這位原住民打擊王年輕的足跡，勢必得跑一趟花蓮縣光復鄉
九次進軍甲子園紀錄保持人岡村俊昭的傳奇人生！岡村俊昭aka葉天送．阿美族．第一個日本職棒台灣原住民打擊王。「岡村俊昭只是個不被人熟悉的歷史人名，我希望將他回復成栩栩如生的人。 」熱血記者鄭仲嵐奔波台日兩地尋訪，揭開日本與台灣百年棒球史裡動人的一頁。
2024/07/19 | Sponsored
重新領悟運動的純粹：adidas年度品牌故事「You Got This.」上場吧，你可以的！
2004年，adidas以一句「Impossible is Nothing.」立下拒絕自我設限、勇於挑戰個人潛能極限的品牌主張，奠定過去20年來品牌走在世界前沿的精神與底氣。今年2月，adidas再推出全新品牌故事「You Got This.」（你可以的），反思運動最本真的質，要重新點燃人們對於運動的初火，你，還記得最初的情景與感受嗎？
2024/07/19 | Partnership
教育特有種的聚集地：雜學校2024國際教育創新博覽會
「2024國際教育創新博覽會」擁有近二百個參展團隊和五大主題論壇、三場免費論壇。其中「IDEC 2024臺灣教育世界博覽會國際論壇」匯集世界各地專研於教育和社會創新的專家與教育工作者，一同探討後疫情時代下，臺灣及全球如何透過教育回應世代危機與挑戰。
2024/07/22 |
《恰如其分的孤獨》：很多人把孤獨等同於孤單，其實二者之間是有很大區別的
《蔡康永的情商課》節目首席知識顧問，中國最具影響力TOP.50心理學家反思孤獨、整理自己的療心力作。作者以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗，剖析了孤獨感從何而來，以及如何擺脫負面孤獨感，學會肯定自己、瞭解內心真正的需求，透過平衡自我和他人的關係，走出自我內耗，改善人際關係。
2024/07/18 | Brand Studio
大林口科技廊帶成主流 買房關鍵價值看這區！
由輝達掀起的生成式AI旋風，牽動台灣科技業成為全球焦點，科技園區周圍置產更成為這波AI浪潮新主流。其中林口「新北國際A+智慧園區」在全球最大半導體巨擘艾司摩爾（ASML）進駐後，連帶讓新案稀缺的A8站鄰近區域倍為搶手。
2024/07/22 |
張哲生《台北拾遺Sweet Taipei》：暗訪察人欲，威法鎮惡疾！速寫艋舺青山宮與艋舺大拜拜
別稱「艋舺大拜拜」的迎青山王祭典，深受青山王消弭1850年代的瘟疫、蟾蜍精與1904年的鼠疫等傳說之影響；艋舺地區的泉州惠安移民，為感念青山靈安尊王顯靈除疫鎮煞，庇佑信眾度過種種天災和族群衝突，便在艋舺青山宮舉辦廟會活動來謝神。
2024/07/22 |
《大自然就是要你胖》：生酮飲食、高蛋白飲食、地中海飲食，從「生存開關」角度評比各自優缺點
理想的飲食並不是限制熱量的飲食，而是透過抑制飢餓感自然的減少熱量攝取――當生存開關關閉，就能達到這樣的效果，因為生存開關會引發瘦體素抗性，刺激對食物的渴望並激發飢餓感。但這不表示限制熱量的飲食法沒有減重效果，因為基本上，只要在飲食上限制熱量，無論吃的是紙板還是牛排，都具有減肥效果。
2024/07/16 | Partnership
雜學校帶你直面未來教育浪潮：IMPACT 臺灣教育影響力年刊 & 教育影響力獎
自2014年起，雜學校便致力於集結公民的創新能量，旨在最大化教育對社會的影響力。在十周年之際，雜學校與國際永續教育協會合作，共同籌辦首屆「IMPACT教育影響力獎」，同時出版《IMPACT臺灣教育影響力年刊》，期待在拓展社會對教育的新思維，讓人們對教育有更開放、更多元的想像。
2024/07/15 | Partnership
2024臺灣文博會「寶島百面」主題及主視覺正式揭曉 臺南在地團隊毛毛雨設計操刀 傳統文化符號轉譯新樣貌
2024臺灣文博會即將在8月23日至9月1日於臺南盛大登場，文化部今（15）日公布文博會的主題為「寶島百面」，企圖探索臺灣多元文化的豐富性，並呼應文化部「1624臺灣歷史教室」的核心精神，期待打造本屆文博會為「百面趣味」，絕對有趣的大型歷史教室。主視覺則運用象徵「百面」的連續幾何圖紋，賦予文化全新樣貌。
2024/07/21 |
小末醫師《大氣中醫》：為何中醫認為虛寒體質忌食「生冷飲食」？
人體萬象不離內氣，內氣之根，就是我們身體自行分泌的類固醇！所有的病，都是氣不足或不暢的病所致，只要內氣充盈通順了，現在病可去，未來病可防！本書帶您了解內氣對人體的影響，提供讓內氣茁壯的生活建議與方法！作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊，不分體質年齡，人人可行！
2024/07/12 | Sponsored
原來南科這麼近？直取南科免塞車秘徑路線
臺南隨著北外環快速道路通車，周邊房市也跟著起漲，眾多重劃區中又以鹽行國中重劃區占盡最大地利，被譽為距離北外環最近的重劃區！永康「鹽行國中重劃區」坐擁國道、北外環兩大動線紅利，絕佳的交通條件與生活機能，可望複製東橋，大橋發展經驗，吸引許多大型建商搶進，將成推案主戰場。
2024/07/20 |
《史上最有梗的東方魔法書》：考試加BUFF之術的泉源，快來學文昌帝君「開心神咒」
作者A某以分享自己道門修煉的經驗為開端，揭曉讓祈禱與咒語奏效的心法，並一一說起沉睡千年迷人又有趣的道門傳說。書中介紹道人讓生活輕鬆美好的咒語和術式，涵蓋日常保養、護身淨心、事業功名等多種輔助功能，帶你一起感受東方道法玄妙。更重要的是，理解道門精神——好好的體驗這個人間遊樂場，成為你想成為的你。